火曜夜ラージャヨガクラスを再開します。

7月7日から火曜日19時15分~20時15分「ラージャヨガ」を再開します。

オンライン化を検討していたこともあり、他クラスに遅れての再開となりました。

今だコロナウイルス感染拡大の状況は収まりませんが、できる限りの対策を講じて行います。

よろしくお願いします。

ヨガクラスを再開します

静岡県に対する自粛要請が解除され県内のコロナウイルス感染増加あが止まっている状況から判断し

5月20日水曜日より

ヨガクラスを再開致します。

 

月曜日 10時30分~11時30分 ラージャヨガ

水曜日 10時30分~11時30分 ラージャヨガ

土曜日 10時30分~11時30分 ヴィンヤサヨガ

 

火曜日19時15分からのラージャヨガは見合わせます。

 

<クラス参加に際してのお願い>

①ご自宅で検温し、平熱であることを確認して下さい。

②マスクを着用して入室し、クラス開始直前に外して下さい。

③入室時に消毒用アルコールで手指消毒をして下さい。

 

※再開後県東部の感染者が一人出た時点で再度の休止を検討します。

 

ヨガクラス再開の延期について

コロナウイルス感染拡大の状況を受け、ヨガのクラスの再開を延期します。

今後については、全国、県内、県東部の状況をみて決定しあらためて告知します。

治療、コンディショニングは通常どおり予約を承ります。

‘ からだとこころの健康を全力でサポート

 

 トータルコンデショニングジムB-beeヘルス・ラボです。

 

鍛えるではなく整える。

真の健康づくりを全力でサポートします。

大小さまざまな不調改善や機能向上を

医療と運動の両面からご提案します。

 

入会金無料。 簡単な申し込み手続きのみですぐにご利用頂けます


※下記のものには予約が必要です👇

コンディショニング60分ー¥4,000

からだの状態、体調、ご要望に合わせ筋力アップやダイエット、肩こり・腰痛・膝痛などの痛みの改善等、からだの問題、課題を総合的に解決します。筋トレ、可視総合光線療法*1、キネシオテーピング療法*2、マッサージなどを組み合わせご提案、指導施術し、徹底したからだづくり を目指します。マンツーマンだからこそ、とことん集中できます。本気でからだを変えたい方におすすめします。

肩・腰・膝改善ー¥2,000

①肩、②腰、③膝の痛みや不調を部分的に改善したい方におすすめします。

可視総合光線療法*1、キネシオテーピング療法*2、マッサージなど必要に応じて施術します。

また、①+②、①+③、①+②+③‥など組み合わせも出来ます。一部位追加ごとにプラス1,000円です。追加の際はご相談下さい。

可視総合光線療法30分―¥2,000

可視総合光線を肌に照射することで、体内でビタミンⅮが生成されます。

ビタミンⅮは骨を丈夫にし、免疫機能を調整する働きがあります。

元気アップ、健康アップにおすすめします。

 

光線は肌に直接照射します。健康づくりのための効果性を保持しつつ、お気軽に利用して頂くために、

下半身への照射のみを基本とします。他部位への照射はご相談下さい。


予約不要 定期開催のクラス👇

ヨガ各種-チケット制

ゆっくりじっくりと体を動かし、深い呼吸をすることで、こころとからだが整います。ヨガのゴールは瞑想です。そのゴールをめざす間に有酸素運動効果、筋トレ効果、ストレッチ効果がバランス良く得られる包括的なメソッドです。ヨガを生活の一部にすることで、精神の安定集中がもたらされ、こころとからだの不調が改善していきます。

B-beeヘルス・ラボのヨガは柔道整復師(怪我の治療を行う国家資格)が誘導するヨガです。骨、関節、靭帯、腱、筋肉を傷めにくく安心安全です

 月曜日    10時30分~11時30分  ラージャヨガ

火曜日    19時15分~20時15分  ラージャヨガ

水曜日    10時30分~11時30分  ラージャヨガ

土曜日    10時30分~11時30分  ヴィンヤサヨガ 

 

※詳しくはお気軽にお問い合わせ下さい。

 

 

筋トレベーシック-チケット制

健康づくりに筋力トレーニングが必要なのは分かっているけど、からだのどこをどんな風に鍛えたらいいのか分からない。ひとりでは三日坊主で続かない。そんな方にお勧めします。週に一度のトレーニングを続けることで、安定したケガをしないからだに変わります。

 

火曜日  10時30分~11時30分

 

※詳しくはお気軽にお問い合わせ下さい。

 

 

 ※ヨガ60、筋トレベーシックとも体験は1回1000円です。(2回まで OK、要予約。)見学は承っておりません。ご了承ください。

 体験希望の方は、お電話、メールにてお申し込み下さい。

 

参加料(ヨガ各種、筋トレベーシック共通)

単発での参加1200円

6回チケット6480円 (1080円/1回)

11回チケット10560円 (960円/1回)

 3種とも税込価格です。

 ※6回チケットは3か月、11回チケットは6か月の使用期限有   

持物  動きやすい服装 タオル 飲物 ヨガマット(貸出は300円)

 

ヨガ各種、筋トレベーシッククラスは

スケジュール内のどの枠でもその都度自由に選んでご参加頂けます。

 

チケットは、ご家族(二親等)で使用できます。

買取を含め、ご友人間の引き渡しはご遠慮下さい。

  訪問による運動指導、痛みの治療も承っております。

また、企業様のイベント、セミナーなどもお気軽にご相談下さい。

●柔道整復師=骨折、脱臼、捻挫、打撲、挫傷といった怪我の治療をするための国家資格です。

 

●パーソナルトレーナー=1対1で筋力トレーニングなどの運動指導をします。

 

●フィットネスインストラクター=健康の為の運動指導を主にグループ対象で行います。